Les astuces beauté et bien-être des lendemains de soiréeLes astuces beauté et bien-être des lendemains de soirée

Les astuces beauté et bien-être des lendemains de soiréeLes astuces beauté et bien-être des lendemains de soirée

Les astuces beauté et bien-être des lendemains de soirée

Après une soirée bien arrosée, on veut oublier au plus vite certains effets désagréables tels que la bouche pâteuse, le ventre ballonné, les yeux cernés ou encore le teint terne. Et pour retrouver la forme et un visage radieux au lendemain de vos escapades nocturnes, voici quelques astuces simples à essayer.

Pensez à vous hydrater avant de partir au lit

Buvez en quantité importante et de façon régulière de l'eau pour votre réhydratation. Cela vous fera énormément de bien surtout si vous avez consommez de l'alcool la veille. Boire de deux grands verres avant d'aller de dormir vous garantit une récupération plus rapide et une élimination efficace des toxines stockées dans votre corps.

Bien se démaquiller et mettre une bonne crème de nuit

Le démaquillage est indispensable pour que votre peau retrouve rapidement toute sa clarté. Utilisez du lait démaquillant pour masser votre visage et redonner un peu plus de douceur à votre épiderme qui a été victime d'agressions diverses à l'occasion de la soirée. Pour un résultat immédiat, vous avez le choix entre une eau micellaire et un gel moussant. N'oubliez pas également la crème de nuit avant d'aller au lit.

Bien purifier votre peau au matin

Au matin à votre réveil, songez à revitaliser et purifier votre peau en profondeur. Pour ce faire, vous aurez besoin du matériel approprié qui est la brosse nettoyante visage garantissant de meilleurs résultats que le nettoyage manuel de votre peau. Grâce à ses centaines de micro-oscillations, elle constitue le remède idéal pour sublimer votre teint devenu trop pâle après la soirée.

Offrez-vous une bonne douche glacée pour retrouver la beauté de vos yeux

La fatigue de la veille se ressent avec vos yeux cernés et vos paupières gonflées. Avec une bonne douche glacée, vous décongestionnerez vos yeux gonflés en relançant efficacement la circulation. Vous pouvez également essayer d'autres astuces comme par exemple le fait de placer les yeux sur une cuillère laissée au congélateur pendant un certain temps.

Eliminez les toxines en mangeant léger

Une détoxification est indispensable pour retrouver tonus et énergie après une soirée. Pour éliminer ainsi les toxines dans son organisme, rien de plus efficace que d'avoir des féculents, de la viande blanche et du poisson pour le petit déjeuner. Pour la purification de votre corps, misez également sur les légumes. Un bouillon de légumes accompagné de vermicelles est le remède pour votre problème de ventre ballonné.

Gérer intelligemment votre sommeil

L'optimisation de votre sommeil est essentielle au lendemain d'une soirée. Dans cette optique, offrez-vous des siestes d'au moins une vingtaine de minutes.


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